Posted on Leave a comment

Hoe gebruik je Bigen haarverf veilig?

haar

Het gebruik van haarverf is een populaire manier om je uiterlijk te veranderen of grijze haren te bedekken. Bigen, een bekend merk in de wereld van haarverf, biedt een scala aan kleuren die je look kunnen transformeren. Echter, zoals bij elke chemische behandeling, is het cruciaal om Bigen haarverf veilig te gebruiken om schade aan je haar of huid te voorkomen. In deze blogpost delen we essentiële tips en stappen voor een veilige toepassing van Bigen haarverf, zodat je kunt genieten van een nieuwe haarkleur zonder risico’s.

Veiligheidsmaatregelen voor het gebruik van Bigen haarverf

Voordat je begint met het kleuren van je haar, is het belangrijk om enkele veiligheidsmaatregelen te nemen. Begin met een patchtest 48 uur voor de daadwerkelijke toepassing om allergische reacties uit te sluiten. Breng een kleine hoeveelheid verf aan op een deel van je huid, bijvoorbeeld achter je oor, en wacht om te zien of er irritatie optreedt. Draag altijd handschoenen en gebruik een oude handdoek om je schouders te beschermen. Zorg ook voor goede ventilatie in de ruimte om inademing van dampen te minimaliseren. Deze eenvoudige stappen helpen je om veilig te blijven tijdens het gebruik van Bigen haarverf.

Stap-voor-stap gids voor het aanbrengen van Bigen

Het correct aanbrengen van Bigen haarverf is cruciaal voor een mooi resultaat. Begin met het mengen van de verf volgens de instructies op de verpakking. Verdeel je haar in secties en begin met het aanbrengen van de verf vanaf de wortels, gebruikmakend van de meegeleverde borstel of je vingers. Zorg ervoor dat de verf gelijkmatig wordt verdeeld over je haar om een consistent kleurresultaat te krijgen. Laat de verf de aanbevolen tijd inwerken voordat je het grondig uitspoelt. Door deze stappen te volgen, zorg je voor een gelijkmatige en veilige toepassing van de haarverf.

Veelgemaakte fouten bij het gebruik van haarverf en hoe deze te vermijden

Een veelgemaakte fout bij het verven van haar is het overslaan van de patchtest, wat kan leiden tot onverwachte allergische reacties. Een andere fout is het niet volgen van de inwerktijd, waardoor de kleur te licht of te donker kan uitvallen. Ook het ongelijkmatig aanbrengen van de verf kan resulteren in een vlekkerig resultaat. Om deze fouten te vermijden, is het belangrijk om de instructies zorgvuldig te volgen en geduldig te zijn tijdens het hele proces. Door aandacht te besteden aan deze details, kun je de meest voorkomende valkuilen bij het gebruik van Bigen haarverf vermijden.

Nazorg en onderhoud van je Bigen gekleurde haar

Na het verven van je haar met Bigen is het belangrijk om de juiste nazorg en onderhoud te bieden om de kleur levendig te houden en je haar gezond. Gebruik shampoos en conditioners die speciaal zijn ontworpen voor gekleurd haar. Deze producten helpen de kleur te behouden en voegen vocht toe aan je haar, waardoor het zacht en glanzend blijft. Probeer ook je haar minder vaak te wassen en vermijd blootstelling aan de zon en chloor, aangezien deze factoren de kleur kunnen doen vervagen. Door deze tips te volgen, kun je langer genieten van je prachtige Bigen haarkleur.

Conclusie: Het veilig gebruiken van Bigen haarverf is essentieel voor zowel het behalen van de gewenste haarkleur als het behouden van de gezondheid van je haar en huid. Door de bovenstaande stappen en tips te volgen, kun je genieten van een prachtige nieuwe haarkleur zonder onnodige risico’s. Onthoud dat voorbereiding, correcte toepassing, en nazorg de sleutels zijn tot een succesvolle en veilige haarverfervaring met Bigen. Laat je niet afschrikken door de mogelijke valkuilen; met de juiste kennis en voorzorgsmaatregelen kun je met vertrouwen je haar transformeren.

Posted on Leave a comment

4 unieke ideeën voor je trouwkaarten

trouwen

Bij de voorbereiding van jullie grote dag, is geen enkel detail te klein – en dat geldt zeker voor het kiezen van de perfecte trouwkaarten set. Dit is immers de eerste glimp die jullie gasten krijgen van jullie aankomende huwelijk. Het moet dus een perfecte reflectie zijn van jullie stijl en liefdesverhaal. Van klassieke ontwerpen tot meer persoonlijke, unieke stijlen, de opties zijn eindeloos. In dit blogpost zullen we vier unieke ideeën voor je trouwkaarten set verkennen om ervoor te zorgen dat jouw aankondiging net zo speciaal is als de dag zelf.

Trouwkaarten met handgeschilderde elementen

Heb je je ooit afgevraagd hoe je trouwkaarten set echt uniek en persoonlijk kan maken? Handgeschilderde elementen kunnen de uitkomst bieden. Deze aanpak geeft elke kaart een uniek karakter en een vleugje authenticiteit. Je kunt op zoek gaan naar een lokale kunstenaar wiens werk resoneert met jullie visie of gebruik maken van digitale schildertools als je een beperkt budget hebt. De mogelijkheden variëren van delicate bloemmotieven tot abstracte ontwerpen. Het mooie is dat je zelfs een klein detail uit jullie liefdesverhaal kunt laten schilderen, wat de trouwkaarten set extra persoonlijk maakt.

Gebruik jullie liefdesverhaal als inspiratie

Het persoonlijke tintje maakt een trouwkaarten set niet alleen mooi maar ook betekenisvol. Waarom niet je eigen liefdesverhaal als leidraad gebruiken? Of het nu gaat om het park waar jullie elkaar voor het eerst ontmoetten of het liedje dat speelde tijdens jullie eerste kus, deze persoonlijke elementen kunnen een prachtige bron van inspiratie zijn. Je kunt deze verhalen verwerken in de illustraties, teksten of zelfs de kleurenschema’s. Zo wordt elke ontvanger meteen meegevoerd naar de speciale momenten die jullie samen hebben gedeeld en wordt de aankondiging een ware ode aan jullie liefde.

Duurzame en eco-vriendelijke opties

Voor het milieubewuste koppel is er goed nieuws: je kunt een prachtige trouwkaarten set samenstellen zonder daarbij het milieu te belasten. Gerecycleerd papier, biologisch afbreekbare inkt en zelfs plantbare kaarten, waaruit bloemen of kruiden kunnen groeien nadat ze zijn geplant, zijn slechts enkele van de eco-vriendelijke opties die tegenwoordig beschikbaar zijn. Dit geeft jullie trouwkaarten niet alleen een mooie, natuurlijke look, maar draagt ook bij aan een groenere planeet. Door voor duurzame opties te kiezen, tonen jullie niet alleen liefde voor elkaar maar ook voor de wereld om jullie heen.

Digitale trouwkaarten als modern alternatief

Terwijl traditionele papieren trouwkaarten hun charme hebben, bieden digitale trouwkaarten een moderne en kostenbesparende oplossing. Het voordeel van stijlvolletrouwkaarten.nl is bijvoorbeeld dat je een breed scala aan ontwerpen hebt die je makkelijk kunt personaliseren. Digitale kaarten zijn eenvoudig te versturen en kunnen een oneindige reeks aan creatieve elementen bevatten zoals animaties of muziek. Niet te vergeten, ze zijn ook een milieuvriendelijke optie. Voor koppels die graag met hun tijd meegaan, biedt deze optie een perfecte mix van gemak en personalisatie.

Het kiezen van de juiste trouwkaarten set is een belangrijk onderdeel van de huwelijksvoorbereidingen en biedt een uitstekende kans om jullie unieke liefdesverhaal te delen. Of je nu kiest voor handgeschilderde details, persoonlijke verhaalelementen, duurzame materialen of een digitale aanpak, het belangrijkste is dat de trouwkaarten set een weerspiegeling is van jullie beiden. Onthoud, er zijn talloze manieren om jullie aankondiging bijzonder te maken. Hopelijk hebben deze ideeën je geïnspireerd om een trouwkaarten set te creëren die net zo uniek is als jullie liefde.

trouwen

Posted on Leave a comment

De voordelen van het gebruik van duurzame radiatoren

De huizen van mensen moeten warm en uitnodigend zijn, maar dat betekent niet dat ze ten koste moeten gaan van hoge energierekeningen. Daarom maken veel huiseigenaren gebruik van de duurzame jaga radiatoren om hun huis comfortabel en rendabel te houden. Laten we eens kijken welke voordelen deze radiatoren kunnen bieden.

Besparingen op kosten en efficiëntie

Duurzame radiatoren zijn ontworpen met het oog op maximale efficiëntie, wat betekent dat ze minder energie nodig hebben om een kamer te verwarmen dan traditionele radiatoren. Dit vertaalt zich in lagere energiekosten voor huiseigenaren, waardoor ze maandelijks geld kunnen besparen op hun verwarmingsrekening. En omdat duurzame radiatoren een lange levensduur hebben, hoeft u ze lang niet zo vaak te vervangen als andere soorten radiatoren, zodat u geen geld kwijt bent aan kostbaar onderhoud of reparaties.

Meer comfort

Duurzame radiatoren zorgen niet alleen voor kostenbesparingen, maar ook voor meer comfort in uw huis. Door het gebruik van geavanceerde technologie zorgen duurzame radiatoren ervoor dat de warmte gelijkmatig over de kamer wordt verdeeld, zodat er geen koude plekken ontstaan. Dit betekent dat u en uw gezin de hele winter kunnen genieten van een constante warmte zonder dat u zich zorgen hoeft te maken over tocht of ongelijke temperaturen.

Esthetisch ontwerp

Ten slotte zijn duurzame radiatoren ontworpen met het oog op esthetiek. Deze toestellen hebben een strak design dat naadloos past in elke woonstijl en toch een betrouwbaar comfortniveau biedt tijdens de koude maanden. U kunt zelfs kiezen uit een reeks kleuren en afwerkingen om er een te vinden die perfect past bij de inrichting van uw huis voor een echt persoonlijke uitstraling.

Al met al zijn er genoeg redenen waarom mensen kiezen voor duurzame radiatoren als het gaat om het comfortabel houden van hun huis tijdens de koudere maanden. Niet alleen zorgen deze toestellen voor kostenbesparingen door hun efficiënte werking, ze verbeteren ook het comfortniveau en bieden een esthetisch aantrekkelijk ontwerp dat past in elke woonstijl. Dus als u op zoek bent naar een effectieve maar betaalbare manier om uw huis dit winterseizoen warm te houden, overweeg dan vandaag nog te investeren in een duurzame radiator!

Bron: radiatorendiscounter.nl

Posted on Leave a comment

Hoe Access Consciousness jou kwaliteit van leven kan verbeteren

Access Consciousness is een modelleringstechniek die is ontwikkeld door Gary Douglas en Dr. Dain Heer. Het is een set van gereedschappen en technieken die zijn bedoeld om mensen te helpen hun bewustzijn te verhogen en hun leven te verbeteren. In dit artikel wordt uitgelegd hoe Access Consciousness werkt en hoe je het zelf op de juiste manier toe kan passen.

Access Bars

Een van de belangrijkste gereedschappen van Access Consciousness is Access Bars. Access Bars zijn 32 punten op het hoofd die corresponderen met verschillende aspecten van ons leven, zoals geld, gezondheid, relaties, seksualiteit en veel meer. Door deze punten te activeren met een zachte aanraking, worden oude energieën en overtuigingen die ons belemmeren vrijgegeven, waardoor we in staat zijn om ons leven op een andere manier te creëren.

Een Access Bars sessie kan helpen bij het verminderen van stress, angst en spanning en het verhogen van energie, focus en creativiteit. Het kan ook helpen bij het oplossen van problemen en het realiseren van doelen. Veel mensen ervaren ook verbeteringen in hun gezondheid en welzijn na een sessie. Het helpt mensen ontdekken welke kansen en mogelijkheden er zijn wanneer je al je overtuigingen en angsten los laat.

Bewustwording

Access Consciousness gaat verder dan alleen maar het activeren van de Bars. Het is een filosofie die erop gericht is om mensen te helpen zich bewust te worden van hun eigen unieke vermogens en potentieel. Het gaat erom dat mensen zich bewust worden van hun eigen unieke manier van werken en leren om dat te gebruiken om zichzelf en de wereld te veranderen.

 

Access Consciousness biedt ook een reeks van andere gereedschappen en technieken die mensen kunnen gebruiken om hun bewustzijn te verhogen en hun leven te verbeteren. Dit omvat onder andere het gebruik van vragen, het veranderen van overtuigingen en het creëren van nieuwe realiteiten.

 

Posted on Leave a comment

Hoe moet ik omgaan met een verslaafde?

Als je van iemand houdt die worstelt met een verslaving, voel je je misschien hulpeloos, bang, verward en wil je heel graag dat hij of zij zich laat behandelen en naar een afkickkliniek gaat. Het is een moeilijke situatie waar je in zit maar met de juiste hulp kan je dit aan. Het eerste doel is om de verslaving te erkennen en de mogelijke effecten ervan op je huishouden en relaties te begrijpen. Of dit nou je partner, kind, beste vriend of vriendin is, of een familielid. Er zijn gelukkig een paar tips die je eventueel kunnen helpen de situatie iets handelbaarder te maken.

 

Verslaving is een ziekte

Verslaving is een ziekte. Normaal gesproken zouden we iemand met een lichamelijke ziekte, zoals diabetes of kanker, niks verwijten. In dit soort gevallen zouden we waarschijnlijk zelfs meelevend zijn en bereid zijn om hen te helpen hun ziekte te overleven en te accepteren. Verslaving verdient hetzelfde medeleven en begrip. Erken dat verslaving geen karakterfout of keuze is, maar eerder een ziekte. Er zijn veel verschillende onderliggende redenen waarom iemand verslaafd kan zijn. Misschien weet de verslavende persoon zelf nog niet wat deze reden is, waardoor het logisch is voor jou om dit dan ook niet te weten.

 

Verwacht niet te veel in een keer

Natuurlijk wil je dat je geliefde zo snel mogelijk hersteld maar afkicken wiet of van menig andere verslavend werkende producten is nou eenmaal niet makkelijk. Dit gaat met vallen en opstaan. Een van de beste manieren om hier mee om te gaan is door niet te veel te verwachten. Herstel op lange termijn is geen snelle oplossing. Het is een continu proces voor je geliefde dat tijd, moeite en voortdurende steun van zowel professionals als familie kost. Sommige behandelingen kunnen het een hele lange tijd heel goed maar het kan ook zijn dat die ineens niet meer werkt en dat er naar iets nieuws gezocht moet worden.

 

Het gaat moeilijk zijn

Wanneer je een geliefde hebt met een verslaving kom je eigenlijk in een rollercoaster aan emoties terecht. Zo kan het ineens op je dak gevallen zijn omdat je niks had gemerkt maar het kan ook zijn dat je het al lang zag aankomen, maar de verslaafde juist niet. Iemand die verslaafd is, wilt niet altijd meteen geholpen worden. Het kan ook zijn dat wanneer ze geholpen worden, ze er ineens mee willen stoppen. Deze onzekerheid zal je een lange tijd met je mee dragen. Het is normaal dat het een zware periode is. 

 

Vraag om hulp

Iedereen die te maken heeft met de verslavende persoon, kan om hulp vragen. Zo kan je zelf in therapie gaan om te leren hoe je met de verslavende persoon om moet gaan maar ook om je zorgen te uiten. Daarbij is het ook nog vaak zo dat wanneer een verslavende persoon wordt geholpen er ook af en toe groepssessies zijn voor de familie of het gezin. Hierbij wordt er naar elkaar geluisterd en met behulp van een professioneel gekeken naar de situatie en wat er eventueel goed en slecht gaat. Door de juiste hulp voor zowel de verslaagde als voor de geliefdes te hebben, kom je alleen maar sterker uit deze periode.

Posted on Leave a comment

Duurzamer leven doe je zo

Duurzaam leven is tegenwoordig erg in trek. Het kan echter zijn dat je door bomen het bos niet meer ziet; omdat er enorm veel informatie over duurzaamheid op internet te vinden is. Om je op weg te helpen, bevat dit artikel enkele tips zodat je snel aan je nieuwe, duurzamere levensstijl kunt beginnen!

Op je voeding letten

Allereerst is het natuurlijk belangrijk om minder vlees te eten. Tegenwoordig is het niet meer zo moeilijk; Ook als je de smaak van vlees niet wilt missen, moet je de weg naar de supermarkt kunnen vinden, want tegenwoordig zijn er een groot aantal vleesvervangers die op vlees lijken en ook erg lekker smaken. Naast vlees hebben ook andere dierlijke producten een grote impact op het milieu. De realiteit is dat veel bossen moeten worden gekapt om veevoer te maken. Ook hiervoor wordt veel water gebruikt. Er zijn allerlei websites die je kunnen helpen om minder dierlijke producten te eten. Doe bijvoorbeeld mee aan Meat-Free Monday of kijk op de pagina Veganchallenge! Je zult merken dat het kiezen van plantaardig voedsel (vaker) helemaal geen straf is.

Kartonnen wegwerpartikelen

Als je aan wegwerpartikelen denkt, denk je waarschijnlijk aan plastic bekertjes, plastic rietjes en plastic bestek. Dit hoeft echter niet het geval te zijn! Je kunt namelijk ook gewoon kartonnen wegwerpartikelen kopen, bijvoorbeeld bij www.disposablediscounter.nl. Je vindt bij hen vele BIO wegwerpartikelen. Zo maak je van je feestje een duurzaam feestje.

Duurzamer in het huishouden

Er zijn ook veel dingen die je kunt doen om binnenshuis duurzamer te worden. Zet bijvoorbeeld de verwarming lager, was je kleding op 20 graden Celsius, gebruik de droger niet en kies voor milieuvriendelijke schoonmaakmiddelen. Natuurlijk moet je ook het afval scheiden, niet te lang douchen en minder verspillen.

Posted on Leave a comment

Met deze fitness apparatuur kun je goed thuis sporten!

Wil je je conditie verbeteren, maar wil je niet hardlopen en wil je niet naar de sportschool? Gelukkig kun je thuis ook sporten. Thuis sporten heeft namelijk heel wat grote voordelen. In dit artikel ga ik dieper in op welke apparatuur ideaal is voor jouw homegym. Nieuwsgierig? Snel lezen dus!

Bron: https://www.tunturi.com/nl

Waarom thuis sporten een prima idee is

Voordat ik je vertel welke fitnessapparatuur geschikt is voor thuistrainingen, wil ik je vertellen over de vele voordelen van thuis sporten. Heb je bijvoorbeeld een drukke baan of een druk gezinsleven? Thuis sporten zal in veel gevallen veel leuker en handiger zijn. Je hoeft er de deur niet voor uit, je hoeft geen rekening te houden met openingstijden en je kunt sporten wanneer het jou uitkomt. Daarnaast heb je geen last van het weer, hoef je niet in de regen te liggen om in de sportschool te oefenen, maar kun je thuis lekker opwarmen. Je hoeft ook geen rekening te houden met anderen. Kortom, u hoeft zich geen zorgen te maken over uw uiterlijk en kunt direct vanuit bed op de hometrainer fietsen!

De meest gekozen cardiomachines voor in huis

Om ter zake te komen. Hier zijn drie van de meest geschikte en praktische fitnessapparatuur om thuis te trainen.

1. Een roeitrainer

De roeitrainer is bijzonder geschikt omdat het een gebruiksvriendelijk apparaat is en niet veel ruimte in beslag neemt. Een ander groot voordeel is dat je je hele lichaam traint met behulp van een roeimachine. Dit wordt ook wel een volledige lichaamsoefening genoemd. Door op een roeimachine te roeien verbrand je zowel calorieën als vet. Als je in een langzaam tempo roeit, verbrand je vooral vet, en als je in een snel tempo roeit, verbrand je veel calorieën! Meer weten over roeimachines voor thuis? Kijk bijvoorbeeld eens naar de roeitrainer van Tunturi.

2. Een hometrainer

Een van de meest populaire soorten apparaten is de hometrainer. Net als de roeitrainer is de hometrainer perfect geschikt voor thuisgebruik omdat het apparaat compact en gebruiksvriendelijk is. Het nadeel van de hometrainer ten opzichte van de roeitrainer is dat je er niet je hele lichaam mee kunt trainen, maar toch is het een uitermate geschikt apparaat voor je home workouts.

2. Een crosstrainer

Ten slotte is er de crosstrainer. Net als de roeimachine zet je met de crosstrainer je hele lichaam aan het werk. De meeste crosstrainers nemen iets meer ruimte in beslag dan roeimachines of hometrainers, maar veel mensen kunnen niet over dit apparaat heen. Trainen met een crosstrainer wordt door velen beschouwd als een leuke manier om met aan je lijf en conditie te werken.

Posted on Leave a comment

Stoppen met blowen

Het roken van wiet lijkt altijd heel onschuldig, maar toch zien we dat mensen die blowen lastig kunnen stoppen. Zeker wanneer blowen voor jou een normale bezigheid is. Mensen beseffen pas hoe lastig het stoppen met blowen is, wanneer ze het gaan proberen. Verslavingen zijn nooit goed en daarom is het fijn om er vanaf te komen.

 

Ontwenningsverschijnselen

Je zou misschien denken dat het leven zonder blowen niet mogelijk is, maar het voelt juist geweldig. Door blowen voel je je al vaak slechter en somberder. Wietgebruik werkt ook mee aan depressieve gevoelens. Wanneer je wilt stoppen met blowen dan hangt dit vaak samen met ontwenningsverschijnselen. Dit kan van alles zijn en daarom is het ook een lastig proces. Echter is alleen stoppen nog een stuk lastiger als wanneer je hulp krijgt. Je kan je aanmelden bij een afkickkliniek om hulp op maat te krijgen.

 

Tips bij het stoppen met blowen

Zoals wel duidelijk is, is het stoppen met blowen lastig. Om je een beetje te helpen hebben wij een paar tips op een rijtje gezet:

  • Zorg voor afleiding. Wanneer je andere bezigheden hebt, zul je minder snel aan blowen denken.
  • Zorg voor genoeg lichaamsbeweging.
  • Ontspanning voor het slapen gaan. Neem een warm bad of doe yoga in plaats van blowen.
  • Ga gezonder eten.
Posted on Leave a comment

Hoe kan ik als oudere mijn mond gezond houden?

Als je ouder wordt, verandert je gebit met je mee. Het basisadvies blijft om drie keer per dag te poetsen. Twee keer per dag is het advies om je tanden te poetsen met fluoride tandpasta. Het is mogelijk dat je met de tandenborstel niet overal in je gebit kan komen. Gebruik daarom na het poetsen hulpmiddelen zoals flosdraad of tandenstokers. Tevens is het goed om halfjaarlijks naar de tandarts te gaan voor controle. In dit artikel meer over hoe je als oudere je mond gezond kan houden.

Tandplak herkennen

Door goed te kauwen voorkom je problemen met je gebit. Zo kan kauwen op suikervrije kauwgom helpen om speeksel te vormen. Dit helpt tegen een droge mond. Naast suikervrije kauwgom helpen ook appels en komkommers om speeksel aan te maken tegen een droge mond. Daarnaast leidt langzamer kauwen tot meer kans op tandplak. Tandplak kan je verwijderen door goed rond het gebied van de achterste kiezen te poetsen. Je kan tandplak herkennen aan een gele of witte laag op je tanden.

Zelf tandsteen verwijderen

De tandarts kan dit doen tijdens de controles, maar je kan ook zelf tandsteen verwijderen. Dit is mogelijk door middel van tandsteenschrapers die geschikt zijn voor thuisgebruik. Om goed te zien wat je doet is het verstandig om dit te doen bij een spiegel. Met de vlakke kant van de tandsteenschraper kan je het tandvlees losschrapen. Begin bij het tandvlees en beweeg het haakje richting de tand. De puntige kant is hierbij niet aan te raden, omdat mogelijk leidt tot beschadiging van het tandvlees. Gebruik deze kant alleen heel voorzichtig als het niet lukt met de vlakke kant.

Tips tegen tanderosie

Tanderosie is een ander woord voor tandslijtage. Zuurerosie aan je tanden wordt veroorzaakt door een zuurrijk dieet. Verrassend genoeg kan dit voorkomen door te veel fruit zoals citroen, sinaasappel en fruitsappen. Tanderosie kan voorkomen worden door goed te letten op hoe zuur het eten en drinken is dat je tot je neemt. Zo zijn er producten met hoge zuurgehaltes zoals citroen en witte wijn. Daarnaast zitten er gemiddelde zuurgehaltes in bier en appels. Lage zuurgehaltes zitten in bananen en pindakaas.

Tongschraper kopen

Een tongschraper kopen is een goed idee, want het is een hulpmiddel om bacteriën uit de mond te verwijderen. Daarnaast heeft het meerdere voordelen. Zo kan je je immuunsysteem ermee versterken. Daarnaast zorg je voor hygiëne in je mond. Tevens verbeter je de smaak van het eten. De tongschraper is voornamelijk bedoeld voor na het tandenpoetsen in de ochtend. Je gebruikt de tongschraper door zoveel als mogelijk achter op de tong te schrapen gezien de meeste bacteriën achter in de tong zitten. Probeer hierbij niet te kokhalzen.

Posted on Leave a comment

Zorgverzekering kiezen via zorgvergelijker

Een zorgverzekering kiezen is altijd lastig. Niemand kan voorspellen wat je aankomend jaar nodig hebt qua zorg en dat is het vervelende ervan. Je wilt nooit te veel betalen maar als je een te laag pakket kiest kan het zijn dat je opeens heel veel moet betalen. Je weet immers nooit wanneer je een ongeluk krijgt of wanneer je ziek wordt helaas. Toch kan je vaak wel een inschatting maken en kan je je zorgverzekering ook grotendeels aanpassen op jouw persoonlijkheid.

 

Je moet altijd je eigen risico eerst betalen. Afgelopen jaar was het minimum van eigen risico 385 euro. 12 november krijgen we de premies te horen van 2021.

Vanwege het afgelopen zware jaar voor de zorg kan er natuurlijk flink wat veranderen. Hou het daarom goed in de gaten want dit kan een reden zijn om te veranderen van zorgverzekering. Soms kan je wel honderden euro’s besparen op je zorgverzekering. Dit is natuurlijk heel fijn want als volwassen persoon heb je al genoeg vast lasten die een hoop geld kosten.

 

Het vinden van de juiste zorgverzekering kan veel tijd kosten. Alle zorgverzekeraars bekijken, wat bieden ze aan en voor wat voor prijs. Veel mensen willen hier niet de tijd voor nemen, wat volkomen begrijpelijk is.

Hier is iets op bedacht. Er bestaan tegenwoordig websites zoals www.zorgkiezer.nl die zorgverzekeringen voor jou vergelijkt.

Deze websites zijn ontworpen voor mensen die geen tijd of zin hebben om zorgverzekeringen met elkaar te vergelijken. Het enige wat jij hoeft te doen is jouw zorgwensen op te geven en zij doen het werk voor jou. Ze maken een overzicht met alle zorgverzekeraars die aan jouw eisen voldoen met prijzen erbij. Dit maakt het voor jou extra makkelijk om een keuze te maken.

 

Als je voor 31 december overstapt op een andere zorgverzekering via een zorgvergelijker zorgen zij er gelijk voor dat je andere zorgverzekering stopt. Wees er dus op tijd bij om geld te kunnen besparen.