Posted on Leave a comment

Duurzamer leven doe je zo

Duurzaam leven is tegenwoordig erg in trek. Het kan echter zijn dat je door bomen het bos niet meer ziet; omdat er enorm veel informatie over duurzaamheid op internet te vinden is. Om je op weg te helpen, bevat dit artikel enkele tips zodat je snel aan je nieuwe, duurzamere levensstijl kunt beginnen!

Op je voeding letten

Allereerst is het natuurlijk belangrijk om minder vlees te eten. Tegenwoordig is het niet meer zo moeilijk; Ook als je de smaak van vlees niet wilt missen, moet je de weg naar de supermarkt kunnen vinden, want tegenwoordig zijn er een groot aantal vleesvervangers die op vlees lijken en ook erg lekker smaken. Naast vlees hebben ook andere dierlijke producten een grote impact op het milieu. De realiteit is dat veel bossen moeten worden gekapt om veevoer te maken. Ook hiervoor wordt veel water gebruikt. Er zijn allerlei websites die je kunnen helpen om minder dierlijke producten te eten. Doe bijvoorbeeld mee aan Meat-Free Monday of kijk op de pagina Veganchallenge! Je zult merken dat het kiezen van plantaardig voedsel (vaker) helemaal geen straf is.

Kartonnen wegwerpartikelen

Als je aan wegwerpartikelen denkt, denk je waarschijnlijk aan plastic bekertjes, plastic rietjes en plastic bestek. Dit hoeft echter niet het geval te zijn! Je kunt namelijk ook gewoon kartonnen wegwerpartikelen kopen, bijvoorbeeld bij www.disposablediscounter.nl. Je vindt bij hen vele BIO wegwerpartikelen. Zo maak je van je feestje een duurzaam feestje.

Duurzamer in het huishouden

Er zijn ook veel dingen die je kunt doen om binnenshuis duurzamer te worden. Zet bijvoorbeeld de verwarming lager, was je kleding op 20 graden Celsius, gebruik de droger niet en kies voor milieuvriendelijke schoonmaakmiddelen. Natuurlijk moet je ook het afval scheiden, niet te lang douchen en minder verspillen.

Posted on Leave a comment

Stoppen met blowen

Het roken van wiet lijkt altijd heel onschuldig, maar toch zien we dat mensen die blowen lastig kunnen stoppen. Zeker wanneer blowen voor jou een normale bezigheid is. Mensen beseffen pas hoe lastig het stoppen met blowen is, wanneer ze het gaan proberen. Verslavingen zijn nooit goed en daarom is het fijn om er vanaf te komen.

 

Ontwenningsverschijnselen

Je zou misschien denken dat het leven zonder blowen niet mogelijk is, maar het voelt juist geweldig. Door blowen voel je je al vaak slechter en somberder. Wietgebruik werkt ook mee aan depressieve gevoelens. Wanneer je wilt stoppen met blowen dan hangt dit vaak samen met ontwenningsverschijnselen. Dit kan van alles zijn en daarom is het ook een lastig proces. Echter is alleen stoppen nog een stuk lastiger als wanneer je hulp krijgt. Je kan je aanmelden bij een afkickkliniek om hulp op maat te krijgen.

 

Tips bij het stoppen met blowen

Zoals wel duidelijk is, is het stoppen met blowen lastig. Om je een beetje te helpen hebben wij een paar tips op een rijtje gezet:

  • Zorg voor afleiding. Wanneer je andere bezigheden hebt, zul je minder snel aan blowen denken.
  • Zorg voor genoeg lichaamsbeweging.
  • Ontspanning voor het slapen gaan. Neem een warm bad of doe yoga in plaats van blowen.
  • Ga gezonder eten.
Posted on Leave a comment

Zorgverzekering kiezen via zorgvergelijker

Een zorgverzekering kiezen is altijd lastig. Niemand kan voorspellen wat je aankomend jaar nodig hebt qua zorg en dat is het vervelende ervan. Je wilt nooit te veel betalen maar als je een te laag pakket kiest kan het zijn dat je opeens heel veel moet betalen. Je weet immers nooit wanneer je een ongeluk krijgt of wanneer je ziek wordt helaas. Toch kan je vaak wel een inschatting maken en kan je je zorgverzekering ook grotendeels aanpassen op jouw persoonlijkheid.

 

Je moet altijd je eigen risico eerst betalen. Afgelopen jaar was het minimum van eigen risico 385 euro. 12 november krijgen we de premies te horen van 2021.

Vanwege het afgelopen zware jaar voor de zorg kan er natuurlijk flink wat veranderen. Hou het daarom goed in de gaten want dit kan een reden zijn om te veranderen van zorgverzekering. Soms kan je wel honderden euro’s besparen op je zorgverzekering. Dit is natuurlijk heel fijn want als volwassen persoon heb je al genoeg vast lasten die een hoop geld kosten.

 

Het vinden van de juiste zorgverzekering kan veel tijd kosten. Alle zorgverzekeraars bekijken, wat bieden ze aan en voor wat voor prijs. Veel mensen willen hier niet de tijd voor nemen, wat volkomen begrijpelijk is.

Hier is iets op bedacht. Er bestaan tegenwoordig websites zoals www.zorgkiezer.nl die zorgverzekeringen voor jou vergelijkt.

Deze websites zijn ontworpen voor mensen die geen tijd of zin hebben om zorgverzekeringen met elkaar te vergelijken. Het enige wat jij hoeft te doen is jouw zorgwensen op te geven en zij doen het werk voor jou. Ze maken een overzicht met alle zorgverzekeraars die aan jouw eisen voldoen met prijzen erbij. Dit maakt het voor jou extra makkelijk om een keuze te maken.

 

Als je voor 31 december overstapt op een andere zorgverzekering via een zorgvergelijker zorgen zij er gelijk voor dat je andere zorgverzekering stopt. Wees er dus op tijd bij om geld te kunnen besparen.