Het roken van wiet lijkt altijd heel onschuldig, maar toch zien we dat mensen die blowen lastig kunnen stoppen. Zeker wanneer blowen voor jou een normale bezigheid is. Mensen beseffen pas hoe lastig het stoppen met blowen is, wanneer ze het gaan proberen. Verslavingen zijn nooit goed en daarom is het fijn om er vanaf te komen.
Ontwenningsverschijnselen
Je zou misschien denken dat het leven zonder blowen niet mogelijk is, maar het voelt juist geweldig. Door blowen voel je je al vaak slechter en somberder. Wietgebruik werkt ook mee aan depressieve gevoelens. Wanneer je wilt stoppen met blowen dan hangt dit vaak samen met ontwenningsverschijnselen. Dit kan van alles zijn en daarom is het ook een lastig proces. Echter is alleen stoppen nog een stuk lastiger als wanneer je hulp krijgt. Je kan je aanmelden bij een afkickkliniek om hulp op maat te krijgen.
Tips bij het stoppen met blowen
Zoals wel duidelijk is, is het stoppen met blowen lastig. Om je een beetje te helpen hebben wij een paar tips op een rijtje gezet:
- Zorg voor afleiding. Wanneer je andere bezigheden hebt, zul je minder snel aan blowen denken.
- Zorg voor genoeg lichaamsbeweging.
- Ontspanning voor het slapen gaan. Neem een warm bad of doe yoga in plaats van blowen.
- Ga gezonder eten.
